Шкала тревоги Бека
BAI
Автор: Beck A.T., Epstein N., Brown G., Steer R.A., 1988
Что вы узнаете
- Один балл и объяснение, что он значит, — обычными словами, без терминов.
- Ссылку на результат: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу.
- Это скрининг, а не диагноз. Методика показывает выраженность признаков, но не говорит, откуда они. Диагноз ставит врач или психолог — по разговору, а не по опроснику.
Ответы сохраняются в браузере — можно прерваться и вернуться. Ответы на сервер не уходят.
Что вы узнаете
- Один балл и объяснение, что он значит, — обычными словами, без терминов.
- Ссылку на результат: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу.
Как отвечать
Ниже перечислены симптомы, которые часто возникают при тревоге. Отметьте, насколько каждый из них беспокоил вас за последнюю неделю, включая сегодняшний день. Отвечайте на все пункты подряд, не пропуская.
о методике
Что будет в конце
Один балл и объяснение, что он значит, — обычными словами, без терминов. Рядом с ним будет и шкала зон, по которой он посчитан.
Результат останется по ссылке: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу — ему это сэкономит часть первой встречи. Ссылка работает, пока у методики не изменился состав пунктов. Через две-четыре недели тест можно пройти ещё раз и сравнить: по одному замеру динамика не видна, а она важнее одного числа.
Посмотреть пример результатаЛёгкая тревога
Числа и текст условные — ваш результат будет свой.
Поговорить с психологом
В каталоге портала — специалисты, которые ведут методики отсюда. Можно отобрать по состоянию и написать тому, кто подойдёт.
- 1Откройте каталог и отберите специалистов по состоянию, с которым работаете
- 2В анкете видно опыт, подход, цену, формат приёма и какие методики портала специалист ведёт
- 3Написать можно прямо из анкеты, в канал специалиста. Кому писать и писать ли вообще — решаете вы
Если результат вас встревожит
Плохой балл — не приговор и не повод оставаться с ним наедине. Позвонить можно бесплатно, круглосуточно и анонимно.
Откуда этот тест
- Автор:
- Beck A.T., Epstein N., Brown G., Steer R.A., 1988
- Редакция:
- 1988
- В оригинале:
- Beck Anxiety Inventory
- Первоисточник:
- Beck A.T., Epstein N., Brown G., Steer R.A. (1988). An Inventory for Measuring Clinical Anxiety: Psychometric Properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 893–897
Вопросы приведены дословно по первоисточнику — мы их не сокращали и не смягчали. Подсчёт идёт по опубликованному ключу методики.
Пустой бланк для печати →Кому не подойдёт
Тест отвечает только про того, кто на него отвечает: пройти его «за близкого», отмечая, каким вы его видите, не получится — методика измеряет не это.
Пропускать пункты нельзя: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются.
Похожие тесты
Частые вопросы
Кто увидит мои ответы?
Никто. Ответы и результат считаются прямо в браузере: они остаются у вас и в ссылке на результат. Ответы на сервер не уходят.
Почему нельзя посмотреть шкалу баллов заранее?
Она будет рядом с вашим результатом. Заранее не показываем специально: увидев границы зон, легко начать отвечать «в нужную сторону», и тест перестанет измерять то, ради чего его проходят.
Можно ли пропустить вопрос?
Нет. Эта методика пропусков не допускает: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются, потому что пропуски искажают балл.
BAI платный?
Нет. Пройти методику здесь можно бесплатно и без рекламы — ни на каком шаге не попросят денег или почту.
Результат BAI — это диагноз?
Нет. Это скрининговая методика: она помогает оценить выраженность признаков, но диагноз ставит специалист.