← Все тесты

Шкала депрессии Бека

BDI

Автор: Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., Mock J., Erbaugh J., 1961

Адаптация: Тарабрина Н.В.

21 пункт5–7 минутНастроение и тревогабез рекламы
  • Это скрининг, а не диагноз. Методика показывает выраженность признаков, но не говорит, откуда они. Диагноз ставит врач или психолог — по разговору, а не по опроснику.

Ответы сохраняются в браузере — можно прерваться и вернуться. Ответы на сервер не уходят.

Что вы узнаете

  • Результат по 3 шкалам: у каждой свой балл и своё объяснение.
  • Отдельный сигнал по пунктам, которые важны независимо от суммы.
  • Ссылку на результат: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу.

Как отвечать

Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Прежде чем сделать свой выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

о методике

Что будет в конце

Результат по 3 шкалам: у каждой свой балл, своя зона и своё объяснение. Что из этого существенно, а что в пределах нормы, страница покажет сама.

Результат останется по ссылке: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу — ему это сэкономит часть первой встречи. Ссылка работает, пока у методики не изменился состав пунктов. Через две-четыре недели тест можно пройти ещё раз и сравнить: по одному замеру динамика не видна, а она важнее одного числа.

Посмотреть пример результата
пример результата
Соматические проявления4 из 24
Когнитивно-аффективные проявления6 из 39
Шкала депрессии Бека10 из 63
легкая депрессия (субдепрессия)

Выделяются 3 из 3: Соматические проявления, Когнитивно-аффективные проявления, Шкала депрессии Бека

Числа и текст условные — ваш результат будет свой.

Поговорить с психологом

В каталоге портала — специалисты, которые ведут методики отсюда. Можно отобрать по состоянию и написать тому, кто подойдёт.

  1. 1Откройте каталог и отберите специалистов по состоянию, с которым работаете
  2. 2В анкете видно опыт, подход, цену, формат приёма и какие методики портала специалист ведёт
  3. 3Написать можно прямо из анкеты, в канал специалиста. Кому писать и писать ли вообще — решаете вы
Каталог психологов

Если результат вас встревожит

Плохой балл — не приговор и не повод оставаться с ним наедине. Позвонить можно бесплатно, круглосуточно и анонимно.

112единый номер экстренных служб
8 800 2000 122телефон доверия, если вам нет 18

Откуда этот тест

Автор:
Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., Mock J., Erbaugh J., 1961
Русская адаптация:
Тарабрина Н.В.
Редакция:
IA, 1978
В оригинале:
Beck Depression Inventory
Первоисточник:
Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., Mock J., Erbaugh J. (1961). An Inventory for Measuring Depression. Archives of General Psychiatry, 4(6), 561–571

Вопросы приведены дословно по первоисточнику — мы их не сокращали и не смягчали. Подсчёт идёт по опубликованному ключу методики.

Пустой бланк для печати →

Кому не подойдёт

Тест отвечает только про того, кто на него отвечает: пройти его «за близкого», отмечая, каким вы его видите, не получится — методика измеряет не это.

Пропускать пункты нельзя: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются.

Похожие тесты

Частые вопросы

Кто увидит мои ответы?

Никто. Ответы и результат считаются прямо в браузере: они остаются у вас и в ссылке на результат. Ответы на сервер не уходят.

Почему нельзя посмотреть шкалу баллов заранее?

Она будет рядом с вашим результатом. Заранее не показываем специально: увидев границы зон, легко начать отвечать «в нужную сторону», и тест перестанет измерять то, ради чего его проходят.

Можно ли пропустить вопрос?

Нет. Эта методика пропусков не допускает: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются, потому что пропуски искажают балл.

BDI платный?

Нет. Пройти методику здесь можно бесплатно и без рекламы — ни на каком шаге не попросят денег или почту.

Результат BDI — это диагноз?

Нет. Это скрининговая методика: она помогает оценить выраженность признаков, но диагноз ставит специалист.