← Все тесты

Опросник когнитивного избегания

CAQ · Как вы уходите от тревожных мыслей

Автор: Gosselin P., Langlois F., Freeston M. H., Ladouceur R., Dugas M. J., Pelletier O., 2002

25 пунктов5–7 минутРесурсы и совладаниебез рекламы
  • Это скрининг, а не диагноз. Методика показывает выраженность признаков, но не говорит, откуда они. Диагноз ставит врач или психолог — по разговору, а не по опроснику.

Ответы сохраняются в браузере — можно прерваться и вернуться. Ответы на сервер не уходят.

Что вы узнаете

  • Результат по 6 шкалам: у каждой свой балл и своё объяснение.
  • Ссылку на результат: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу.

Как отвечать

Оцените, насколько характерны для вас следующие утверждения.

о методике

Что будет в конце

Результат по 6 шкалам: у каждой свой балл и своё объяснение, без отсечек «норма / не норма» — их у методики нет.

Результат останется по ссылке: её можно сохранить, вернуться к ней или показать психологу — ему это сэкономит часть первой встречи. Ссылка работает, пока у методики не изменился состав пунктов.

Посмотреть пример результата
пример результата
Преобразование образов в мысли12 из 25
Замена мыслей8 из 25

Порогов у этой методики нет

Числа и текст условные — ваш результат будет свой.

Откуда этот тест

Автор:
Gosselin P., Langlois F., Freeston M. H., Ladouceur R., Dugas M. J., Pelletier O., 2002
Русская адаптация:
нет
Редакция:
2002
В оригинале:
Cognitive Avoidance Questionnaire (CAQ); франкоязычный оригинал — Questionnaire d'Évitement Cognitif (QEC)
Первоисточник:
Gosselin P., Langlois F., Freeston M. H., Ladouceur R., Dugas M. J., Pelletier O. Le Questionnaire d'Évitement Cognitif (QEC): développement et validation auprès d'adultes et d'adolescents // Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, 2002, 12(1), 24–37

Вопросы приведены дословно по первоисточнику — мы их не сокращали и не смягчали. Подсчёт идёт по опубликованному ключу методики.

Пустой бланк для печати →

Кому не подойдёт

Тест отвечает только про того, кто на него отвечает: пройти его «за близкого», отмечая, каким вы его видите, не получится — методика измеряет не это.

Пропускать пункты нельзя: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются.

Другие тесты

Частые вопросы

Кто увидит мои ответы?

Никто. Ответы и результат считаются прямо в браузере: они остаются у вас и в ссылке на результат. Ответы на сервер не уходят.

Почему нельзя посмотреть шкалу баллов заранее?

Она будет рядом с вашим результатом. Заранее не показываем специально: увидев границы зон, легко начать отвечать «в нужную сторону», и тест перестанет измерять то, ради чего его проходят.

Можно ли пропустить вопрос?

Нет. Эта методика пропусков не допускает: при неполном протоколе зоны и тексты не выдаются, потому что пропуски искажают балл.

CAQ платный?

Нет. Пройти методику здесь можно бесплатно и без рекламы — ни на каком шаге не попросят денег или почту.

Результат CAQ — это диагноз?

Нет. Это скрининговая методика: она помогает оценить выраженность признаков, но диагноз ставит специалист.