Опросник волевого самоконтроля
Зверков А. Г., Эйдман Е. В., 1990 · рус. адаптация: нет · 30 пунктов · около 5 мин
ФИО или коддата
Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или неверно данное утверждение по отношению к Вам.
| № | Утверждение | Да | Нет |
|---|---|---|---|
| 1 | Если что-то не клеится, у меня нередко появляется желание бросить это дело | ||
| 2 | Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией | ||
| 3 | При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева | ||
| 4 | Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего к назначенному времени приятеля | ||
| 5 | Меня трудно отвлечь от начатой работы | ||
| 6 | Меня сильно выбивает из колеи физическая боль | ||
| 7 | Я всегда стараюсь выслушать собеседника, не перебивая, даже если не терпится ему возразить | ||
| 8 | Я всегда «гну» свою линию | ||
| 9 | Если надо, я могу не спать ночь напролет (например, работа, дежурстве) и весь следующий день быть в «хорошей форме» | ||
| 10 | Мои планы слишком часто перечеркиваются внешними обстоятельствами | ||
| 11 | Я считаю себя терпеливым человеком | ||
| 12 | Не так-то просто мне заставить себя хладнокровно наблюдать волнующее зрелище | ||
| 13 | Мне редко удается заставить себя продолжать работу после серии обидных неудач | ||
| 14 | Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к нему | ||
| 15 | При необходимости я могу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке | ||
| 16 | Мне сильно осложняет работу сознание того, что ее необходимо во что бы то ни стало сделать к определенному сроку | ||
| 17 | Считаю себя решительным человеком | ||
| 18 | С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие | ||
| 19 | Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице | ||
| 20 | Испортить мне настроение не так-то просто | ||
| 21 | Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и я никак не могу от него отделаться | ||
| 22 | Мне труднее сосредоточиться на задании или работе, чем другим | ||
| 23 | Переспорить меня трудно | ||
| 24 | Я всегда стремлюсь довести начатое дело до конца | ||
| 25 | Меня легко отвлечь от дел | ||
| 26 | Я замечаю иногда, что пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам | ||
| 27 | Люди порой завидуют моему терпению и дотошности | ||
| 28 | Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации | ||
| 29 | Я замечаю, что во время монотонной работы невольно начинаю изменять способ действия, даже если это порой приводит к ухудшению результатов | ||
| 30 | Меня обычно сильно раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта |