Алёна Потёмкина

О себе

Моя работа подойдёт вам, если вы хотите понимать себя глубже, проживать эмоции экологично, разбираться в отношениях, находить свой путь, освобождаться от старых сценариев и научиться жить в контакте с собой. Я создаю пространство, где можно быть настоящим — без необходимости соответствовать или оправдывать ожидания.

В терапии для меня важны безопасность, уважение к вашим границам и свободе. Мы движемся в вашем темпе — без давления и оценок. Опираюсь на глубинные направления — юнгианский подход, психоаналитическую оптику и экзистенциальную перспективу — и верю в терапию, которая не подгоняет человека под метод, а подбирает метод под человека.

В каких методиках работает

• юнгианская терапия
• психоаналитически-ориентированная терапия
• экзистенциальная терапия

С какими запросами можно обратиться

• Тревога, напряжение, ощущение «я не справляюсь»
• Подавленность, утрата интереса, эмоциональная пустота
• Самокритика, перфекционизм, чувство вины и стыда
• Кризисы идентичности и поиск своего пути
• Повторяющиеся сценарии в отношениях, страх близости
• Детско-родительские отношения, материнство
• Утрата близких, проживание горя
• Панические атаки и телесные симптомы без ясной причины

Список не участвует в отборе: фильтр каталога отбирает по методикам, которые специалист ведёт, — они выше.

Образование и квалификация

• 2026Магистратура по кризисной психотерапии, обучение продолжаетсяПсихолог